장수 태권도 교실 어르신 34명 태권도원 초청 캠프

태권도진흥재단이 어르신 태권도 수련생들을 태권도원으로 초청해 특별 캠프를 열었다.

태권도진흥재단(이사장 김중헌)은 지난 8일과 9일 양일간 '장수 태권도 교실' 수련생 34명을 태권도원으로 초청해 태권도원 캠프를 운영했다. 광주광역시 실버태권도연합회 소속 수련생들로, 재단이 지난 4월부터 시범 운영 중인 장수 태권도 교실 참여자들이다.

캠프에서는 태권도원 상설 공연 관람과 국립태권도박물관 견학에 이어 힐링태권체조, 실버 음악 인지 놀이, 뇌 과학과 태권도 등 특별 프로그램이 진행됐다. 한국기원과 협력해 김영도 기사(3단)가 지도하는 치매 예방 바둑 체험 프로그램도 마련돼 큰 호응을 얻었다.

장수 태권도 교실은 18회 차에 걸쳐 손기술·발기술·방어·품새·격파·호신술 등 태권도 기술과 한의학 특별 강의, 국민체력100 체력 측정 등을 함께 운영해왔다.

오의교(75세) 씨는 "품새 동작 하나하나를 내 것으로 만들기 위한 반복 훈련이 건강관리와 치매 예방에 큰 도움이 된다"고 말했다. 태권도 2단 장은정(77세) 씨는 "태권도원에서 맑은 공기를 마시며 다양한 프로그램을 경험할 수 있어 좋았다"고 밝혔다.

김중헌 이사장은 "100세 시대를 맞아 어르신들의 건강한 노후 생활을 위해 태권도가 신체적·정신적 활동을 지원하는 사회적 역할을 수행할 수 있도록 최선을 다하겠다"고 말했다.

[무카스미디어 = 박규태 기자 ㅣ press@mookas.com]
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