ADHD, 태권도 수련으로 치유할 수 있는 이유!

ADHD(주의력결핍 및 과잉행동장애)는 낳을 수 있는 병이다. 단지 누가?, 어떤 변인(variable)의 환자를?, 어떻게 가르치는가에 따라 완화되는 시간이 단축되거나 늘어날 수 있고, 도리어 악화하거나 인지, 신체, 감각, 행동 및 기능적 손상의 중복장애를 일으킬 수 있어 주의해야 한다. 따라서 본 칼럼을 보기 전에 세 가지를 먼저 생각해주기 바란다.

[기자의 눈] 공든탑 무예는 버리고, 유네스코는 유지? 캄캄한 충북-충주의 무예 기행

충북도와 충주시가 연달아 무예 지원사업을 폐기하는 수순을 밟고 있다. 이에 유네스코 국제무예센터의 존립 가치를 조명한다.

[발언대] 태권도 격파대회에서 세컨은 왜 관중석에 있는가?

2022년 대한태권도협회 첫 승인과 함께 2023년 세계대회 승인 대회를 앞두고 있는 격파대회의 세컨은 어디에 있을까? 왜 다른 종목과 달리 경기장에서 선수들과 함께하지 못할까.

[금강장사 공성배의 모래판] 1914년 부산항의 여장비(釜山港의 女張飛)

1914년 조선총독부의 일간지 매일신보에는 ‘부산항의 여장비(釜山港의 女張飛)’라는 기사가 올라온다. 여기에는 조선 여자로 가늠되는 씨름꾼 ‘여장비(女張飛)’가 보인다.

[칼럼] 태권도 품새는 과연 무엇이고, 언제 생겨 났을까?의  문제 제기!

WT 태권도의 구성요소 중 중요한 과목 중 하나로 꼽히는 ‘품새’는 과연 언제 생겨났고, 품새는 무엇인가? 이 두 가지의 문제제기를 하고자 한다.

[정준철 칼럼] 태권도장 고유 문화가 지닌 가치

변화는 중요하지만, 변화를 통해 모든 것이 나아지진 않는다. 인간은 얄팍한 상술보다 좀 더 거룩한 형태로 성장해야 할 것이다. 그것이 태권도를 통해 가능해지려면 조심스러운 이야기지만 태권도장 문화가 있었던 지난날의 형태가 그리고 지금도 누군가는 고집스럽게 지키고 있을 형태가, 그것이 자본시장에 있어 얼마나 큰 가치인지를 소비자에게 말할 수 있어야 할 것이다.

한국 ‘MZ 태권도’ 꿈나무 국대… 위풍당당 종주국 옛 영광 되찾아!

한국 태권도 차세대 기대주들이 불가리아에서 4년 만에 다시 열린 세계청소년태권도선수권대회에서 대활약하면서 중주국 태권도의 옛 명성을 되찾았다.

[곽택용의 태권도다움] 품새 전국체전 정식종목 채택 시급!

전국태권도대회 선수 인원 추이를 비교할 때 겨루기 부문 출전 선수는 점차 줄어드는 반면에 품새 출전 선수는 날로 늘어나는 추세다. 이는 한국의 품새 선수들만이 아닌 전 세계적인 흐름이다.

[마샬아츠 인사이드] 태권도 격파 대회 속출하는 부상, 이대로 괜찮은가?

시범 역사가 오래된 것에 비해 공인대회로 출범은 올해가 첫해이다. 격파 단체와 선수들이 많아지며 인지도가 높아졌지만 다양한 문제점들이 공인대회로서 출범을 늦추게 했다. 그중 가장 큰 문제가 되었던 부분이 ‘부상’에 관련된 부분이다.

일본 최초의 영문 주짓수 교본을 출간한 외국인은 누구?

1905년은 주짓수 역사에 있어 매우 중요한 해이다. 그 이유는 일본의 쥬쥬츠(柔術; 유술)가 서구 사회로 전파되어 새롭게 확대 재생산 됐기 때문이다.

[WTPTA칼럼] 태권도 시범 단원의 '만성 통증' 해결 방법은?

저번 칼럼 1편에서는 아킬레스건과 종아리 만성통증에 관련하여 시범단원들에게서 나타나는 특성에 대해 현장 데이터를 바탕으로 설명하고 방향성을 제시하였다.

[강원식 칼럼] 무도 태권도에서 ‘무예 태권’으로 돼야!

필자는 태권이 무예로서 독보적인 존재로 부상하도록 ‘무도=태권도’가 아닌 ‘무예=태권’으로 대체되길 강력히 바라는 바입니다.

[정순기의 위대한 수업] 코로나19 극복, 바른 태권도 지도가 답!

“신은 한쪽 문을 닫으면, 반드시 다른 쪽 문을 열어주신다”고 하지 않는가? 코로나 19사태를 계기로 우리는 다시 한 번 태권도 교육목표와 내용을 점검하고 도장의 사회적 역할을 재확인 하게 된다. 태권도교육 전반에 대한 질적 향상을 도모한다.

[박성진의 무림통신] 현떼로라는 한 주짓수인을 추억함

현떼로라는 주짓수인이 있다. 본명은 현덕환인데, 주짓수를 너무나 좋아하고 사랑한 나머지 자신의 별명을 현떼로라고 지었다. 주짓수를 하는 사람들을 보통 주짓떼로라고 부르는데, '현'이라는 성씨가 흔한 성씨는 아니다보니, '현떼로'는 현덕환을 가리키는 고유명사처럼 되어버렸다.

[칼럼] "금강역사상은 불교유산" 태권도와 관련 없다!

이 글은 ‘가라테의 한국적 변용(變容)이 태권도’라고 주장하는 사실주의 학풍을 토대로 삼고 있지 않다. 다만 태권도를 고유명사가 아닌 일반명사로 간주하며, 우리나라의 모든 맨손무예를 태권도와 동일하게 해석하는 전통주의 학풍의 맹점을 비판하는 것이다. 불교 유산인 금강역사의 자세와 동작을 1960년대 후반 태권도 동작과 품새에 이입(移入)·이식(移植)해 놓고, 마치 정설인 듯 태권도와 결부시키는 오류는 바로 잡아야 한다. 그것은 오늘날 태권도 학계가 지향

[김수민 칼럼] 태권도 ‘파괴적 자기혁신’이 필요하다!

기술과 기업 혁신에 관한 명쾌한 통찰을 담아낸 `파괴적 혁신이 혁신기업으로서 “성장과 혁신”이 담아내는 도전과 탈바꿈으로 미래 기업의 조건을 충족하는 기업화, 산업화로 가는 길에 태권도와 태권도 기업이 태권인의 손으로 이루어져 경제적 번영과 함께 문화적 영토 확장의 길에 들어서야 한다. 

[유승희 ITF 이야기] 국제태권도연맹(ITF)의 오해와 진실(상편)

물론 대한민국 군 창설 멤버로서는 쉽지 않은 결정이었을 것이다.

[조민정의 캡틴관장님] 코로나19 이겨내는 방법은? 태권도장의 팀워크!

지난 코로나19 사태로 이어진 2월 마지막 주간 태권도장의 휴관은 시작되었다. 2월 말에서 3월 초에 들어오는 수련비로 지난달, 사범님들에 대한 급여와 임대료를 지급해야 하는 여건 속에서 휴관 사태는 매우 심각함과 어려움을 더하였다. 어려움을 끙끙 앓고 싶지 않았고 도장의 상황을 도장밴드를 통해 부모님들과 소통하게 되었다. 그 마음은, 그냥 호소가 아닌, 그동안에 도장을 이끌어 오면서 가졌던 지도자로서 진심의 마음이었다.

[박호진 칼럼] 미국에서 태권도 사범 비자와 영주권 사항 총정리

관장님께서 도장에서 잘 알아서 해 주겠다고 말씀하시긴 했지만,제 성격상 제가 앞으로 미국에 가서 자리를 잡을 때까지 어떤 과정을 거치게 되는지를 제 스스로 알아 두고 싶습니다.미국에 갈때 어떤 비자를 받아야 하는 것인지,그리고 미국에서 오래 일하려면 영주권이라는 것이 필요하다고 들었는데 그건 어떻게 해야 받을 수 있는 것인지,그리고 영주권을 받으려면 제가 뭘 준비해야 하는지 등등 제가 미국에서 일하는 데 필요한 비자와 영주권에 관한 사항들을 알고 싶어서

[이동희칼럼] 태권도 태극 품새의 비밀

실제로 필자의 경우 이러한 것들을 지도할 때 가끔 이야기 하곤 하는데 수련생들의 이해를 돕는 것은 물론이고, 지도자로써 더욱 유식하고 있어 보이는(?) 효과를 낸다.

[WTPTA칼럼] 발목 움직임에 대해 알아보자 2편

저번 시간에 발목관절의 움직임 중 Dorsi flexion(배측굴곡)에 대해서 다루었다면 오늘은 Plantar flextion(저측굴곡)을 만드는 근육에 대해서 알아보겠습니다. 발목관절의 움직임 중 Plantar flexion(저측굴곡)은 발끝을 몸쪽과 멀어지게 밀어내는 동작입니다. 쉽게 말해서 우리가 앞차기를 찰 때 만들어야 하는 발목의 각도를 예로 들 수 있습니다.

[신선영 칼럼] 시범단이 시범을 해야 하는 이유?

국내시범의 매력과 시범단 활동영역과 실제

[기고] 라이프스킬 프로그램, 미래 태권도장 교육 패러다임을 바꾸다!

"라이프스킬은 인성이라는 추상적인 개념을 ‘기술’로 연습하도록 개발된 신개념 인성교육", "기술은 연습을 통해 발전 가능", "도장에서 라이프스킬 개발을 통해 삶으로 전이 가능", "4차 산업혁명 시대에 태권도 인성교육은 선택이 아닌 필수로 받아들여짐", "도장에서 태권도 라이프스킬의 활용은 태권도를 통한 워크북과 상담기법을 가미한 인성코칭으로 구성"

[기고] 태권도는 무도인가? 무예인가? 무술인가?

태권도를 스포츠나 체육적인 관점에서 본다면 무술이나 무예가 맞고(외공), 도덕이나 정신적인 면이 강조된다면 무도라고 본다.(내공) 중요한 점은 태권도는 ‘태권’과 ‘도(道)’가 합해져 이뤄졌는데 ‘태권’이 육체적이라면 ‘도’는 정신적이라고 판단하는 데 다들 이의가 없을 것으로 생각한다.   요즈음 한국에서는 ‘무예스포츠’라는 복합 용어가 등장했다. 태권도의 현주소가 이렇다 함에는 맞는 말이다. 그러나 개인적으로 볼 때, ‘무예’나 ‘스포츠’는 정신적

[이은지 칼럼] '여아숲을 나누다'는 멈추지 않고 계속 움직인다!!

내가 무카스에 칼럼을 썼던 이유. 처음 무카스에 칼럼 제의가 왔을 때 고민이 많았었다. '과연 내가 칼럼을 써도 될까?' '칼럼을 쓰는 것이 다른 사람에게 도움이 될까?' 며칠을 고민 했다. 얼마 후 태권숲 여아들에게 무카스에서 칼럼연재 제의가 들어왔으나 고사하려 하다고 전했다. 고심 끝에 내린 나의 결론을 우리 여아들이 바꿔 놓았다.

[박한섭 칼럼] 물음표 가득한 사범에게 느낌표를 선물할 이야기!

지금 현재 자신의 꿈과 미래를 위해 도장에서 구슬땀을 흘리는 사범님들에게 필자의 경험과 생각을 전하려한다.

[원로에게 듣는다] 길 잃은 국기원, 앞으로 가야할 방향은?

이렇게 중요한 국기원이 세계적인 안목으로 보지 않고 근시안적으로(한국에 있는 한국 사람들 만의 사고방식)정책을 펴지 않아야 한다. 정부 문화체육관광부도 이러한 이해 속에서 어떠한 조직이 진정으로 한국문화의 전통 그리고 정신을 세계 각국에 펼칠 수 있을까를 깊게 생각해서 후원을 해야 하리라 본다.

[이동찬 관장일기] 선배(先輩)는 아름다운 조력자가 되어야 한다!

[이유빈 사범일기] '사범 일기' 연재를 마무리하며

약 10주간, 내 이름을 걸고 '사범 일기'를 주제로 <무카스>에 연재 했다.  처음부터 이 글은 많은 20~30대 사범 및 예비 지도자들이 공감 할 수 있는 내용으로 태권도 지도자들에게 밝은 미래와 희망을 전하기 위한 목적으로 진행되었다.

[허튼소리] 도장 차량운행의 득(得)과 실(失)

차량운행을 하는 가장 큰 이유는 다른 도장에서 하니까 나도 해야 한다는 것이 가장 크고, 그 다음이 많은 관원 확보를 위해 불가피하게 차량운행을 한다는 것입니다.

[무예사랑방] 미국에서 본 국기원 단증(段證)의 가치

국기원이 강행키로 발표한 특별 월단심사 때문에 무카스가 몇 주째 부글부글 끓고 있다. 심사의 때를 놓친 이들을 구제하기 위해서라는데 혹시 나에게도 해당사항이 있을까?

[부자로 사는법] 어떤 무술을 해야 부자가 될까?

작년 6월, 특공무술을 한다는 젊은 사범이 도장을 방문했습니다. 몇 달 후면 군대를 가는데 공권유술을 하면 나중에 사범이 된 후, 돈을 많이 벌 수 있는지를 물었습니다.

[전익기의 허심탄회Ⅱ] 올림픽 태권도의 국민적 관심 기대

올림픽을 계기로 “태권도에 의해서”, “태권도를 통해서”, “태권도로” 애국심을 마음껏 발휘할 수 있는 또 태권도 하면 “나라사랑”과 바로 연상이 될 수 있는 절호의 기회로 우리 모두가 만들었으면 한다.

[시론] 학교폭력 예방, 무술에서 해답을 찾아보자

최근 학교폭력문제로 우리 사회의 걱정이 늘고 있다. 가장 큰 원인은 어른이다. 제도적 장치를 만들지 못한 교육계, 자식에 대한 관심이 학업성적에만 치중된 부모, 그리고 무엇보다 우리 청소년들에 대한 고민을 제대로 알지 못하는 정치권까지 모두에게 책임이 있다.

[허인욱의 무인이야기] 도적을 제거하다 - 전일상2

<수산집>과 성해응(成海應, 1760～1839)의 <연경재전집, 硏經齋全集>에는 그가 나주영장이 되었을 때 도적을 제압한 이야기를 전한다. 그가 나주영장이 되었을 때는 영조 3년 4월이었다.

태권도 성인 활성화… 시대적 흐름을 읽어야 하는 이유?

말로만 태권도가 잘 될 것이고 앞으로도 좋아질 거라는 단순한 바램 보다는 현실을 직시하고 시대적 흐름을 읽고 변화를 위해 생가죽을 벗겨내는 정도의 노력이 우리 모두에게 필요하다.

[수박이야기] 수박기술 이해(1) - 박치기

근대 말 동아일보에 활자화된 ‘날파람’과 함경도의 뭉구리 그리고 신안주 등에 대해 궁구해 보고자 한다. 아래는 시라소니 이성순 선생의 사망기사이다.

[손성도 칼럼] 도장 활성화문제, "KTA는 직접 챙겨라"

KTA 임직원 모두는 도장 살리기에 대하여 확고한 의지가 필요하다. 도장 살리기는 어느 한 사람의 노력으로 이뤄지는 것이 아니다. 여러 복합적인 문제를 안고 있기 때문이다. 그뿐만 아니라, 태권도장이 살아야 경기도 발전할 수 있다.

[무카스 美 대륙 개척자를 만나다] LA 유병용

신체적 결함을 극복하게 한 원동력이었던 것 같습니다. 그 이후에 서울 용산으로 이사를 갔습니다. 용산 철도국 근처의 무덕관을 찾아갔죠. 그때 처음 강명규 사범을 만났습니다. 사범 생활도 그때부터 시작했구요. 저의

컴뱃게임, 웃고 넘길 일 아니다

13개종목에 출전한 선수들은 지난해 세계선수권대회 입상자 등 랭킹 상위자를 엄격히 제한한 대회였다.

[강상구의 TNT] 그때그때 달라요!

“오늘은 어떤 운동 할까요?”라구요. 그렇게 겔멘이 원하는 운동을 한 주는 호흡과 스트레칭, 한 주는 TNT 기본동작 천천히 따라하기, 기초 체력 훈련, 음악에 맞춰 태권도 품새 하기 등 입맛에 맞게 이것 저것 매주 변화를 주기 시작했습니다. 결과는 아주 좋았죠.

[황현철의 복싱 인사이드 19] 격투기에 문호를 개방하자

격투기에 문호를 개방할 경우 그토록 기다리는 스타의 탄생과 프로복싱의 재도약이 좀 더 앞당겨질 수 있을 것이다.

[이승형의 얼바인 산책]9.11 테러의 아픈 기억

엄영선씨의 안타까운 소식은 9.11 테러를 떠올리게 하더군요. 사실 911 테러는 제 개인적으로도 아픈 기억으로 남아있습니다.

[도기현칼럼]택견의 미래, '양생(養生)택견'

양생택견의 완성이 하루아침에 이루어질 작업이 아니므로 계속적인 연구와 뜻을 같이하는 많은 사람들의 도움이 필요한 실정이다.

[유병철의山山水水]노무현 대통령에게 꼭 전해야할 조문사

꼭 이 말을 전달해야겠다는 생각이 들었다. ‘김운용 전IOC위원께서 당신에게 그래도 좋은 사람이었다고 합니다’라고. 그래야 이승을 내려다보는 노무현 대통령의 마음이 조금이라도 편치 않겠는가?

[이경명칼럼]품새는 '사람됨의 길'

태권도 수련과정의 으뜸의 위치에 있는 품새는 사람됨의 길이라고 말할 수 있다. 사람이 사람됨을 추구한다는 것은 모순적일 듯하지만, 실은 그런 것이 아니다. 태권도 수련과정에서 특히 품새 수련이 중요한 데는 그만한 이유가 있다. 품새는 단지 심사를 보기위한 수련 그 이상의 범위를 넘는 것이다.

[구효송칼럼]바위 같은 국기원을 기대하며

나는 국기원이 바로 이 바위나 산 같은 존재가 되기를 바랐다. 오히려 세계태권도연맹보다 더 굳건한 자세로 모든 태권도인을 끌어당길 수 있는 ‘산’이 되어야 한다. 그러나 아쉽게도 현재의 국기원은 바로 이 먼지의 모습을 보여줄 뿐이다.

'진가태극권'과 '소림권'은 불가분의 관계

이상의 논의에서 우리는 진가태극권은 소림권과 불가분의 관계에 있음을 살펴보았다. 그러나 이것은 그 근원에 관한 문제일 뿐 그 본질에 관한 것은 아니다.