상대방의 인중을 노려라! 등주먹 앞치기

발행일자 : 2009-02-23 10:34:40

<무카스미디어 = 박정민 PD>

이번주 '무카스아카데미'에서는 공격 동작중 하나인 등주먹 앞치기를 알아본다.
등주먹 앞치기는 상대방의 얼굴 중 코 바로 밑의 인중을 공격하는 기술이다. 인중은 인체의 주요 급소 중 하나이기 때문에 등주먹 앞치기 공격은 상대방에게 큰 타격을 입힐 수 있다. 하지만 등주먹을 치는 방향으로 몸을 되돌려 틀게 되면 등주먹 치는 손이 막는 모양이 되어 공격이 아닌 방어가 되므로 이점을 주의하도록 하자. 태권도 기본동작의 이해 '등주먹 앞치기'편에서 기본 동작부터 완벽한 등주먹 앞치기를 만들기 위한 세심한 부분까지 배워보도록 하자.

촬영 : 무카스 영상 제작팀
편집 : 박정민 PD

[박정민 PD / parkpd@mookas.com]

<ⓒ무카스TV http://www.mookas.com, 무단전재 및 재배포 금지>

#무카스 #아카데미 #태권도 #기본 #동작 #이해 #동작의 #이규현 #국기원 #등주먹앞치기 #인중 #박정민

댓글 작성하기

자동글 방지를 위해 체크해주세요.

논쟁기사

1<발언대> 태권도 품새 경기, 박진감-공정성 높이는 세 가지 제안
2[곽택용의 태권도다움] 쉴틈없는 태권도대회, 이대로 괜찮은가?
3“국민 스포츠복지 확대, 입법·제도 개선이 핵심”
4태권도원배 장유진·이은총 금빛 활약… 충남도청 종합우승
5‘틀 강국’ 한국 ITF, 세계선수권 9명 입상… 박경진 통산 5번째 금빛 질주

독자의견

08-19

현직 코치로서 선수들이 대회에 많은 기회가 주어지는 것에 좋은 점이 많이 있다고 생각은 합니다. 코로나때 대회 하기위해 정말 노력하고 힘들게 했는데 이제는 대회가 많다고 느끼는것도 우리가 힘들 때를 잊었나 생각도 듭니다. 허나 정말 대회가 많습니다. 대회장에서 바로 다음대회장으로 이동하고 또 학교에 돌아와서는 며칠 훈련도 못하고 바로 대회가고 이게 반복입니다. 물론 겨루기 고등학생들과 품새, 격파 선수들에 해당하는거 일 수는 있습니다. 대회 입상실적이 상위팀으로 진학하는데 꼭 필요하니까 그런거 같기도 합니다. 과거 10여년 전에는 학기 중 대회는 3회만 출전할 수 있는 제도가 있었는데 과거 처럼 대한태권도협회 주관 대회는 제한없이 뛰고 이외 시도협회, 연맹, 대학총장기 대회는 출전 제한을 두는게 어떨지 생각 해봅니다. 아마 대회는 줄이자고하면 주최기관에서는 다 각자의 이유를 대면서 반대할테니까요. 저보다 훨씬 훌륭하신 대한태권도협회 관계자 분들은 한번 고려해주셨음 좋겠습니다.^^

08-18

엘리트 선수들에 한해서, 말씀하시는것으로 생각됩니다. 일부 맞는말씀이긴 합니다만, 대회주최도 협회에서는 수익창출의 일부분이기 때문인것으로 생각됩니다. 대회를 주최하는 협회 입장에서는 협회 살림도 중요하지 않겠습니까 ? 교수님들도 월급없이 교수직 하시겠습니까 ? 아니겠죠. 전세계 무도인들이 코로나 19를 겪어봤듯이 밥 숟가락 못 뜨면 도장이고, 태권도고, 무도고 뭐고 없습니다. 대학도 재단이 힘들면, 정상적으로 돌아가지 않고, 정년교수님들보다는 강사나 비정년 교수들 많이 뽑지 않습니까 ? 무도는 어떠한 목적이든 결국에는 인간 생존을 위한 것이라고 생각합니다. 대회 출전이라는게, 결국에 출전자 본인 좋자고 하는것 아니겠습니까 ? 어차피 대회 출전에 대한 최종 선택은 소비자(출전자, 지도자) 몫이고, 다양한 대회가 있다는것은 좋은 현상이라고 생각합니다. 대회 경비는 지도자들 주머니에서 나오는것이 아니라, 지도자들이 선수와 학부모들에게 경비를 받아서 지출하는것이기에 지도자들이기 자신들에게 부담이 된다는 주장을 펼치는것은 꿍꿍이이거나 허무맹랑한 발언들입니다. 없는척들 하는거죠. 대회가 많이 주최 되어야 태권도 홍보가 더 많이 됩니다. 대회 주최지역 지자체에서 홍보도 많이 하고, 예산도 나오겠죠. 대회에 출전한 출전자들이 입상을 하면 소속단체, 도장에서 현수막도 걸고, 기사에도 나오고, 이러한 것들이 태권도를 직, 간접적으로 홍보해주고 있고, 타무도들을 심리적으로 위축시키는 효과를 낳기까지 합니다. 용인대 총장기도 전남 강진에서 왜 개최가 되겠습니까 ? 과거처럼 용인대에서 하면 되지요. 지역 홍보, 지역 경제 활성화, 예산 지원, 학교 홍보, 태권도 홍보 등등... 여러가지 이유들이 있을것입니다. 대회를 대폭 줄이면, 입상하는 사람들만 입상하고, 생활체육 + 아마추어들은 입상 자체를 못하죠. 그러면 더욱 더 그들만의 잔치, 그들만의 리그가 되어 버립니다. 태권도는 꼭 엘리트들만 하는 운동이 아닙니다. 누구나 할 수 있는 운동이지요. 이미 태권도는 저변확대가 어느 정도는 되어 있습니다. 품새는 몰라도 태권도라는 단어를 모르는 사람들은 거의 없을것입니다. 그렇다면, 비 태권도인들을 태권도에 좀 더 발을 디디게 하는게 중요합니다. 과격하고, 힘들고, 부상의 위험이 크면 사람들은 거부감이 들어 태권도 안합니다. 왜냐하면, 태권도 말고도 할것들이 많으니깐요. 직장도 다녀야 하고, 놀러도 가야하고, 다른 운동도 즐겨야 하고... 축구, 농구, 배드민턴처럼 될려면 누구나 할수 있다 라는 인식을 넣어줘야 합니다. 그렇게 될려면 대회가 많이 주최되고, 누구나 함께 할 수 있는 태권도가 되어야 합니다.

08-18