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진식, 노가식 '제일단' 전체동작 따라하기

  


천리 길도 한 걸음부터’라고 했습니다. 무술의 기본을 배우는 장을 마련하는 곳 <무카스 아카데미>. 처음 무술을 시작하는 사람, 새로운 무술을 경험하고 싶은 사람에게 열린 정보를 제공하는 곳이 바로 <무카스 아카데미>입니다. 앞으로 다양한 무술을 배울 수 있는 영상 제공에 최선을 다 하겠습니다. 오늘은 진소왕 진식태극권 노가일로 배우기 마지막 시간입니다. 지금까지 배웠던 진소왕태극권 노가일로 제일단 전체동작을 처음부터 끝까지 따라해 보는 시간을 마련했습니다. 노가일로는 총 4단락으로 구성 되어있습니다. 나머지 단락은 요청이 있을 경우 무카스 아카데미를 통해 계속 방영하도록 하겠습니다.

* 촬영 장소 : 밝은빛 태극권
* 촬영 협조 : 밝은빛 태극권 엄기영 원장
* 촬영 : 무카스 영상팀
* 편집 : 무카스 편집부

- sjc@mookas.com -

<ⓒ무카스뉴스 / http://www.mookas.com), 무단전재 및 재배포 금지>
#진식태극권 #무카스아카데미 #밝은빛 #태극권 #엄기영

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  • 과객

    저밑에 말하는 타이치님은 꼭 전통태극권의 깊이를 알고있는듯한 말투네요.
    진가태극권이 실전적이라는 말도안되는소리는 책보고 주워들었는지 진가태극권단체에서 들어셨는지...
    그리고 발경님 태극권에 대해서 공부좀 더하셔야겠네요.
    무조건적인 발경어쩌구하는식으로 맹신하시면서 공부하시는건 좋지않습니다.
    환상속에 헤메다가 입만으로 떠들다가 실전에서 개작살납니다.

    2008-05-25 00:00:00 수정 삭제 신고

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  • 설님

    지금까지의 노가1로 1단락 동영상 감사히 잘봤습니다.나머지 노가1로 2단락부터 4단락까지 더볼수 없을까요

    2007-12-01 00:00:00 수정 삭제 신고

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  • 다시 보고 평 한마디/

    하체와 골반의 움직임은 좋으신데.. 상체가 부드럽지 못하고 팔 동작이 부자연스럽네요

    2007-08-12 00:00:00 수정 삭제 신고

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  • 아래 글 쓰신분께.

    박종구 선생님과 실력차가 어떠하다는 말은 하지 않았습니다. 밝은빛의 입장이 어떤지는 모르겠지만, 말도 안되는 인신공격이나 추하니 어쩌니 하는 말들을 반추해봐야하는 비판으로 겸허히 받아들인다는 게 오히려 이상한 게 아닌지요?! 납득이 가는 비판이라면 물론 받아들여야 하겠지만요. 무조건 깎아내리기에 급급한 입만 산 자들과 실력이 있어도 묵묵히 수련해 나가는 자 중 어느자가 비판을 받아야 할까요?

    2007-08-11 00:00:00 수정 삭제 신고

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  • 밝은빛은 다른이의 비판을 겸허히 받아들이시길

    실력은 박종구씨와 우열을 가리기 힘들어 보이는데.. 선생님 중에는 실력이 부족해도 지도를 잘 하는 사람이 있고 실력이 있어도 잘 못가르키는 사람도 잇죠

    2007-08-11 00:00:00 수정 삭제 신고

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  • 발경

    멋모르고 비판 아닌 비판하시는 분들... 엄기영 원장님 발경에 날아가 봐야 함!! 아무리 멋부리며 투로해봐야 실제 손대서 발경 못하면 그게 어찌 태극권이겠나.. 입만 놀리는 분들, 발경하는 모습 좀 올려보시오!!!!!!

    2007-08-11 00:00:00 수정 삭제 신고

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  • 입냄새~

    입냄새 나시는 분들이 많네요. ip 추적 공개합시다~!!!

    2007-08-07 00:00:00 수정 삭제 신고

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  • 여기서도

    악플러의 활약이 대단하군요. 낮은 자세의 진가형식만 진가라고 생각하는분이 많지요. 자기만의 주관적 고정관념 때문에 자기 시야가 좁아지는 것도 생각해봐야 하지요. 그리고 타이치님! 타이치님은 전통태극권?을 만나보셨나요? 제가 알기로 전통태극권? 장문인이나 고수라 칭함을 받는 이들도 무술적 측면으로 그 효용성을 실제로 보여주는 사람 없었습니다. 혹 저렇게 님들이 건강목적으로만 보이는 형태로도 무술적측면을 보여줄지 어찌 알겠어요?? 한번 가서 시험해보세요. 그리고 나서 얘기하세요.

    2007-08-06 00:00:00 수정 삭제 신고

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  • 김영희

    진가 손동작에 자세는 양식이군요.....
    진가는 특히 하체를 강하게 받쳐주어서 손동작을 자유로이 하는줄 알고 있습니다.

    2007-08-05 00:00:00 수정 삭제 신고

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  • 김원규

    덕건이다
    다리가 짧아보이고 몸이 길어보인다
    아니면 실제로 다리가 짧고 몸이 길거나 ㅋㅋㅋ

    2007-08-05 00:00:00 수정 삭제 신고

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  • 김

    진짜 추함
    진짜 쓰레기다
    그런걸 왜할가요 ?..

    2007-08-05 00:00:00 수정 삭제 신고

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  • 타이치

    시범한분은 건강을 목적인 사람들에게는 괜찬은데 무술로 하는분 관심있는사람들에게는 비판이 있겠지요. 저사람도 제대로 전통태극권을 만나지 못했고 제대로 운동을 하던사람이 안니니까 저사람만 보고는 태극권전체를 판단은 하지마세요. 어디까지나 건강을 위한태극권이니까요. 그리고 태극권은 신비한 무술이다라고 생각이 드는 사람도 있고 사기다라는 사람들도 있겠지만 경험으로 느끼고 제대로 배워야 알수가 있는거조.

    2007-08-05 00:00:00 수정 삭제 신고

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  • 타이치

    또 중국정부에서 기공체조로 만든 간화태극권들은 태극권이라고 하지를 않겠조. 태극권은 실전적인 무술도 있지만 현대에서는 건강으로 매우 좋으므로 중국정부에서 기공체조로 보급을 시키고 나아가 중국을 알리기에도 아주좋으므로 적극적으로 홍보를 하는거지요.그래서 사람들이 하는것은 대부분 간화태극권 아니면 양식태극권을 한는거조.진식태극권이 실전적이지만 그중에서 전통으로 하는 분은 극히 소수이고 진짜를 잘안가르쳐주니까 배우기도 어렵고 보기어렵은거조.

    2007-08-05 00:00:00 수정 삭제 신고

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  • 타이치

    보통태극권을 보고 무술같지 안다고 하는데 그것은 전통태극권을 보기가 힘들어서 그러지요. 중국에서는 태극권이 최고의 무술로 여겨서 외가권하면 소림권, 내가권하면 태극권이라고 하조. 그리고 기공체조로 여겨 별볼리 없으면 많은 문파가 생길수가 없는데 무당파,진식,양식,손식,무식,오식, 같은

    2007-08-05 00:00:00 수정 삭제 신고

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  • 백원사님

    상솨님 이건 뭐 감동도 없고.. 뭐란말이요??
    택견이아니라 태극권이요.. 이런 븅//

    2007-08-04 00:00:00 수정 삭제 신고

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  • 백상사

    이건 택견이라고 하기가 곤난하다.
    대회 주최자는 택견을 망가뜨리지 말라.
    이거야 원 창피해서 택견했다는 말을 하고 다니겠나.ㅉㅉㅉㅉ

    2007-08-03 00:00:00 수정 삭제 신고

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  • 김

    이걸 무술이라고
    진짜 추하다..

    2007-08-01 00:00:00 수정 삭제 신고

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  • ...

    여기서 뱃살이니 하는 말이 왜 필요한지요? 태극님은 마치 무조건적으로 상대를 비난하기 위한 언어를 구사하시는 듯하군요. 내.. 참.. 짬뽕/짜장님의 글은 관리자님이 정리를 해주시면 좋겠다는 의견입니다.

    2007-07-31 00:00:00 수정 삭제 신고

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  • 짬뽕

    그건 짜장 당신만의 생각입니다.
    짜장이나 쳐 드세요

    2007-07-30 00:00:00 수정 삭제 신고

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  • 짜장

    태극권은 무술에서 제외시켜야 합니다. 중국정부는 무술이 체제 위협이 된다고 생각하여 무술을 탄압해왔습니다. 하지만 예외적으로 태극권을 전국적으로 보급시키고 있습니다. 왜일까요? 중국정부가 태극권이 내공으로 상대를 제압할 수 있는 위협적인 무술이라고 판단했다면 절대로 태극권을 전국적으로 보급시키지 않습니다. 중국정부는 태극권을 무술이 아닌 기공체조로 판단하고 국민의 건강을 위해서 전국적으로 보급시키기로 한 것이죠. 중국에 가보면 매일 아침 남녀노소할 것 없이 많은 사람들이 공터에 모여서 태극권을 합니다. 이 사람들이 과연 무술을 수련하기 위해서 모인 것일까요? 태극권의 본산인 중국에서는 태극권을 기공체조로 생각하는데 왜 한국에서는 태극권이 신비한 무술인 것처럼 생각하는지 참 한심합니다.

    2007-07-30 00:00:00 수정 삭제 신고

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  • 태극

    잘하는건지..못하는건지는 모르겠고..제발 뱃살 정리좀하세요

    2007-07-30 00:00:00 수정 삭제 신고

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  • 태극

    뱃살쫌빼세요..태극권 잘하면 배가나오나여? 내공인가? 똥배같아용..다른무술인들로..하여금 오해살수도..태극권하면 뱃살 만땅..

    2007-07-30 00:00:00 수정 삭제 신고

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