태권도를 하면 키가 안자란다는 말이 사실인가요?

2003-10-08 / 조회수 : 7,838 신고
전 태권도 4품인 18살 남학생입니다. 요즘들어 키에대해 관심이 많아

여러 사이트를 다녀본 결과 어릴적 태권도를 하면 무릅에 부담을

주어서 키가 잘 자라지 않는다구 하는데 맞는 말인지 궁금하네여..

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  • 대전 서구 문정중 키다리

    저는 태권도 안하는데 186이고 올해 중3되는데요?

    2024-01-06 수정 삭제 신고

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  • 좋은 답변 감사합니다. 열심히 연습해서 다음에는 성공의 글을 올리도록 하겠습니다..답변 주신 여러분들 모두 감사합니다.^ ^

    2003-10-09 신고

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  • taemoo

    맞습니다.
    저두 중학교때부터 배워서 별 영향은 받지 않았지만..
    제 주위에 아주 어렸을 때 부터 태권도를 하신 어른들이 계십니다.

    그분들의 공통점은 태권도를 굉장히 잘한다는 것과 키가 굉장히

    작다는 것입니다. 물론 유전일 수도 있겠지요. 하지만 제가 아는

    동생의 경우는 가족이 모두 장신인데..유독 그아이만 땅꼬마입니다.

    이제 고등학생인데두요...모두가 유전의 탓일까요? 그럴 확률은 굉

    장히 적다고 생각합니다.

    아이들의 성장기에는 관절에 무리한 충격은 좋지 않죠. 그런데

    태권도를 배우게 되면 아이들은 자기도 모르게 발차기에 힘이 들어

    갑니다.(제가 도장에서 보아 온 봐로는..)

    미트나 샌드백을 찰 때, 아님 허공에라든지...관절에 무리가 가는

    것은 사실입니다. 저도 중3때부터 배웠지만 관절에 무리가 와서

    지금 오른쪽 무릎에선 움직일 때마다 소리가 납니다.

    과학적으로는 태권도와 키의 관계가 어떻게 설명되고 있는지는 모르

    겠지만 제 경험에 의하면 왠만큼 성장한 후에는 모르겠지만 아주 어릴

    적의 운동은 키가 크지 않습니다.

    출처 : 맞고요.

    2003-10-09 신고

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  • taemoo

    저런..
    전혀 근거 없는 소릴 하시네 .. 저두 태권도 하는데 키가 180 참고로

    중3 인데요 ~ ^^ 태권도 키크는데 많은 도움줘여 .~~~~~~~~~






    출처 : 본인

    2003-10-08 신고

    댓글 0

  • taemoo

    헬스를해도 키는자랍니다
    일반적으로 성장을크게촉진시켜주는운동은 태권도(합기도등 온몸의 관절을 튕겨주는 무술종류),수영,농구 등등이있습니다
    그런데 헬스를한다고 키가안자라는게 아닙니다 헬스를해도 성장을
    촉진시켜주는역활을하죠 다만 위에 언급한 운동보다는 촉진효과가 덜할뿐
    입니다
    모든은동은 성장호르몬을 운동을안할때보다 촉진시켜주기때문에 헬스도
    성장하는데 지장없습니다
    역도처럼 머리위로 들고 운동하지않는이상 말입니다

    다만 역도(등등 지속적으로 무거운것을 위로들어주는운동) 등은 성장에
    방해가되죠^^
    태권도가 키가안자란다는 소문이나돈건 전설입니다
    예전에는 못먹으면서 운동하니깐 그런겁니다 이미 태권도는 성장을촉진한다는
    논문도 많이나와있습니다 함보시죠^^



    출처 : 본인

    2003-10-08 신고

    댓글 0

  • taemoo

    덧붙여서...
    성장에 도움을 주는 운동:
    스트레치, 수영, 댄스, 맨손체조, 배구, 테니스, 과격하지 않은 농구,
    단거리질주, 탁구, 배드민턴등

    성장에 도움 안되는 운동:
    기계체조, 씨름, 레슬링, 유도, 마라톤, 역도 등

    헬스장가서 키 클려고 운동하는것보다 태권도 운동을 배우는것이 좋을것 같네요.
    헬스를 하다보면 본능적으로 몸을 만들게 되기 때문입니다.





    출처 : 흰띠

    2003-10-08 신고

    댓글 0

  • taemoo

    어허..
    태권도를 하면 키가 안자란다는..요상한 말이 나오던뎅...
    아닙니당..^^;; 전 8년째 태권도를 수련하는 고3 학생임다!
    지굼 키가...180인데...결코 작은 키가 아니졍?
    참고로 덧붙이자면~ 중1키가 162였답니다. 제가 초등학교 6학년 겨울
    부터 태권도를 시작하구..나서..점점 키가 자라서..중2때 170..
    중3때 176으로 졸업하구..고등학교 와서 180까지 컸답니다..
    태권도를 하면..다리가 길어져염~~ ^^
    롱다리루~ 청바지 잘 받는 다리 만들려면~~ 태권도가 좋아욤..
    항상 발차기를 하기때문에~ 태권도를 하면 다리가 길어 지더라구요..
    농구 선수들이 팔이 긴것 처럼..^^
    구럼 열뛰미 수련 하세요~~ 키 걱정 하지 마시구용!!




    출처 : 본인

    2003-10-08 신고

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  • taemoo

    태권도는 성장에 도움을 주는 운동입니다.
    태권도는 성장에 도움을 주는 운동입니다.
    농구, 수영 이러한 운동은 모두 성장에 도움을 주는 운동이지요.
    성장기에 하지 말아야 할것은 헬스와 같은 운동입니다.
    이런 운동은 성장을 방해를 줍니다.
    그리고 18세라면 이미 성장판이 닫혔을 수 있겠네요...
    요즘에는 16세정도면 성장판이 닫치는 추세입니다.
    정확히 알고 싶으시면 정형외과에 가셔서 성장판검사해주세요..
    하세요.. 비용은 1만원 미만일겁니다

    출처 : 본인

    2003-10-08 신고

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