주짓수 복싱

2022-10-21 / 조회수 : 1,006 신고

이제 좀 먹고 살만해져서

예전부터 배워 보고 싶은 운동을 해보고 싶은데

어떤 운동을 배우는게 

몸에 좀 안전하게 배울 수 있을까요?

주짓수 복싱

이 둘 중에서 고르고 싶은데

어떤게 나을까요?






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  • k

    도장마다 스타일이나 분위기가 다르긴한데
    일단 제가 주짓수는 안해봐서 복싱만 말해드릴게요
    개인적으로 배울거면 복싱도 좋지만 킥복싱도 괜찮다고 생각합니다.
    운동을 하다보면 부상을 조심한다고 해도 어쩔수 없이 일어납니다.
    복싱에서의 부상은 손목부상이 일어납니다.이것은 특히 초보에게 일어나는 문제인데 샌드백이나 미트를 때릴때 기술이 조금 필요한데 아무 생각없이 친다는 생각으로만 치게 된다면 손목이 꺾이거나 충격이 가서 집에 왔을때 아니면 운동하는 중에 아프다는 생각이 들게 됩니다.
    가장 조심해야 할 것은 스파링할때의 부상일 것 같네요.상대와 나와의 체급을 확인하고 서로 기술을 교류한다는 생각으로 하셔야지 서로서로 안다칩니다.
    진심으로 하는 사람들 있는데 진심으로하다가 오히려 다치는 경우가 많이 발생합니다.
    복싱도 좋지만 주짓수도 좋은 운동이지요.
    주짓수가 실전에서의 활용도 좋고 운동으로서의 효과도 좋다고 알고 있습니다.
    주짓수는 여기에 있는 전문가 분이나 아니면 네이버에 올려봐도 좋고 친구들중 주짓수 한 친구에게 물어보는 게 좋을 것 같습니다.
    복싱이든 주짓수든 뭐든 안다치고 건강하게 운동하는 게 최고입니당~
    즐겁게 운동하시길 바랍니다. 오쓰!

    2023-01-03 신고

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