빠른 연결 발차기 질문이요. 내공 200걸어요!

2005-08-03 / 조회수 : 3,776 신고
전 태권도 4단이구 체육관 출신인데요..
단발적인 발차기는 태권도 학과 교수님들이나 선수들이 인정해줄 정도로
스피드나 파워, 자세가 정확히 나와요..
근데 문제는 연결 발차기가 잘 안되는거죠..
예를 들면..빠른 발 돌려차고 뒤차기하고 들어찍기 의 순서는 잘 되는데..
뒷발 돌려차고 반대발로 돌려차고 상단 돌려차기는 느리고 자세가 엉망이 되요..
저한테 조언 좀 해주세요~!
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  • 읽은것중 가장 도움이 됐네요..참..제가 드릴수 있는 한도가 150이더군요..그건 죄송..ㅠㅠ 암튼 감사합니다! ^^

    2005-08-09 신고

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  • tkdlqjman

    제가 발이좀빠릅니다.ㅎㅎ
    사실 제가 오른발이 좀 빠릅니다.

    오른발 중단 연발 30개를 12초만에 차거든욯ㅎ

    어쨋든 발을 가볍게 써야해요.

    그리고 중요한것을 바닦을 강하게 차야죠~

    역학적 원리로 바닥을 강하게 차면

    그만큼 반대로 올라오는 힘이생깁니다

    그힘을 그대로 올립니다0

    그리고나서 스냅으로 빵~~~

    반복입니다.

    그렇게하시면 될거예요~

    사실 맨바닥에는 조금 힘들지만

    매트바닦에서는 탄력이 잘받으니 잘될겁니다.

    태권도도 매트에서 하니...ㅎㅎ

    매일 연발연습하시면 될꺼예요

    양발로 매일 빠르게 차시는거 연습하시구요

    외발로 하시는것두 연습하시면 될꺼예요~ㅎㅎ

    출처 : 본인이 작성한 글

    2005-08-08 신고

    댓글 0

  • silanio

    답변입니다.
    크흥.....;;

    솔직히 말씀드려서........ 무슨 자세가 안나온다, 무슨 발차기가 안된다.

    이렇게 물으신분들중에서, 어느한분도 도장이나, 지도진이 없으신분들이 없는데

    왜 굳이 이곳에 와서 묻는지 이해가 가질 않습니다.;

    솔직히 답변이랄것도 없지만, 안되면 되게 하면 될거 아닙니까?

    무술하시는분이 그리고 그 무술을 가르쳐주시는 사범님이나 관장님 또는 교수님이 있는데

    왜 굳이 이렇게 돌아서 인터넷에 문의 하는지 이해할수 없군요.

    딱 까놓고 말씀드려서, 님의 자세를 동영상이라든지 사진으로든 볼수 없는한

    님에게 딱 맞는 답은 절대 나올수 없습니다.

    차라리 가까운 도장이나, 무술좀 하시는분에게 디카든 폰카든 캠이든 동영상으로 찍어서

    님이 연구를 해보세요.

    가뜩이나 무토에서 키보드 파이터들이 많은데, 괜히 그런사람들 말들었다가

    님만 이상해질수 있습니다. 이렇게 말하는 저를 욕하실수도 있겠죠.

    하지만, 독학하는 사람들처럼 주위에 아무런 조언을 구할수 없는 상태도 아닌,

    또는 그 지도자도 알수없거나, 예로 내가 현재 태권도를 하는데 뭐 무에타이의 발차기는

    어떻냐는 식의 질문이 아닌한, 강호비급서 님이 얻고자 하는 대답은 결코 쉽게 안얻어 질겁니다.

    출처 : 본인생각

    2005-08-06 신고

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  • rlrja

    베스트 답변.
    그런 연결발차기 는 절대 시합장에 서 통할수없다 ..
    돌려차기와 뒤차기 같은경우도 먼저 내가 돌려차기 공격을 하고 상대방이 또한번받고
    그리고 나서 내가 공격하는것이다 실력 차가 많은 경우 상대방이 차기전에 차는것이다 ..
    그리고 시합 할때 연결 공격이라 하면 빠른발 * 돌려차기 빠른발 * 따블등
    등점 포인트 만뽑는것이 기 때문에 경기 장에서 의 연결공격은
    돌려차기 빠른발 따블 에 의한 연결 동작이 많으며 이러한 경우는 당연한거라 할수있다
    간혹가다 찍기나 회축같은거 받아찰때나 사용 한다 ,,

    그리고 돌려차기 뒷발 은 가장 기초적인 겨루기 공격방법 중에 하나다
    위 동작을 수행할때 뒷꿈치를 들고 공격이 들어가야된다
    그리고 뒷발로 상단을 때리기 전에 제자리에서 스피드 미트 차기를
    많이 하면 발이 빨라질것이다 왼발 오른발 이런식에 돌려차기
    높이는 수행자의 허리보다 약간 낮게해서 미트를 잡고
    순간 폭발적으로 연습해야된다 예를 들면 20 번씩 5세트 등 ..
    강도 있게 연습하다보면 뒷발 차고 뒷발 상단차는걸 연습하다보면
    부드럽고 빠르고 강하게 찰수있을것이다

    상단돌려차기 안된는이유 는 2가지 로 나눌수있다 .
    유연성 , 약한 하체 와 복근 유여성 이 남 못지않게 좋은데
    강한 상단 돌려차기 가 안나온다면 하체와 복근에 근력이
    딸리기때문에 정확한 자세 가 안나올수가있다
    종아리 허벅지 복근 허리 를 강화 시켜야돼는데
    종아리와 하체는 앉자다일어서기 허리와 복근은 윗몸일으키기로
    그 근육강화 시킬수있다

    출처 : 권기검

    2005-08-05 신고

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  • hg122

    그건요.
    일단 말씀만 들어봤을땐 단타는 잘차시는 줄압니다.
    하지만 연속기를 할때는 발이 꼬이고 그러는데...
    그건 앞에 말씀하신 분과 마찬가지로.. 연속발차기를 찰땐..
    다리나 몸에 힘이들어가기 때문에 발이 꼬이기 쉬워요...
    몸에 힘을 빼고 발에 스냅으로 천천히 연습하시면
    좋은 발차기를 마들어 내실수 있겠습니다.
    빠른 발차기를 원하신다면 자전거 튜브를 발에 묶고 연습하면
    파워나 스피드 등.. 많은 효과를 보실거에요..^^
    좋은 답변이 됐길..

    출처 : 내가 ..

    2005-08-05 신고

    댓글 0

  • sr16m4

    내가 가르쳐 주지..
    ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
    앞발 빠른발 차고 돌려차기로 갈땐 잘 되는데 뒷발 돌려차기 하고 갈땐 잘 안된다 그거지요..
    그거 왜 그렇겠소?..
    이거라곤 말하기 곤란하지만 거의다가 그렇지요.
    빠른발 찰때는 스냅을 최대한 이용하도록 몸이 훈련이 되어 있고 뒷발 돌려차기 할때는
    체중을 실어 주는 훈련이 잘 되어 있기 때문에 뒷발돌려차기부터 시작하면서 나가면 님도 모르는 사이 체중이 실려 다음 발차기가 느리고 꼬이기 마련이오..
    그러니 연결발차기를 하겠다고 하면 스냅에 중요하오 스냅..
    몸도 가볍게 기분도 가볍게 알겠지요?

    출처 : 나

    2005-08-05 신고

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  • sukirima

    일단
    제자리에서 움직이지말고

    천천히 해보시고

    점점 속도를 붙여서

    연습해보셔요

    출처 : 개인

    2005-08-03 신고

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  • knife2x2

    자세의 정확성이란..
    단발차기는 잘되면서

    연결발차기는 안된다

    이러한 문제는 글로써 답변을 드려봤자 큰도움이 못되십니다..

    제아무리 상세한 답변의 글이라고한들 직접 보는것과 글을 읽는것에는 차이가 있습니다

    그리하여 무술교본등에는 사진을 꼭 첨부하는것이지요..

    현제 체육관에서 수련하신다면 지도진에게 서슴치말고 질문하여 집요하게 물은뒤

    자세교정을 부탁하며 스탭등을 늘려가시는것이 좋다고 생각되네요..

    돌려차기 연속발차기는 스탭이 중요하며

    실제 겨루기시 연습하는 연속발차기

    돌려차기->돌려차기->돌려차기 상단-> 이런발차기가 제대로 먹히지 않습니다

    상대방이 뒤로 빠져주면서 냅따 다 맞아주는것이 아니라

    상대방도 무빙을 하기 때문이죠

    미숙한 답변이지만 참고가 되셧다면 좋겟습니다

    열심히 수련하셔 원하시는 답변을 만들어내시길 바랍니다

    출처 : 본인

    2005-08-03 신고

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