항상하던 자세의 반대쪽 자세의 발차기 연습

2005-01-31 / 조회수 : 2,467 신고
안녕하세요. 저는 태권도를 한 8개월쯤한 초보입니다.
제가 왼손잡이에 왼발잡이거든요/
그래서 돌려차기는 왼발, 회축(뒤후리기)는 오른발이 제 바른자세(?) 편한자세 입니다.
하지만 오른발 돌려차기는; 잘 안되네요
회축도 왼발회축은 오른발 보다 불편한 느낌이 들고요;
계속 꾸준히 반대쪽도 연습해주면 언젠가 되겠지만;
혹시 양쪽 밸런스를 좀 잡아주는 그런 연습(?)있으면 부탁드립니다/

아; 또 궁금한게 있는데;
그리고 540을 연습하기에
공중에서 돌려차기와 회축을 한번에 하는(이상한 발차기)게 도움이 될는지요;?
이전글 다음글
목록

답변하기 (익명보장)

자동글 방지를 위해 체크해주세요.

  • 하하하 발로 글씨쓰기라... 재밌는 방법이네요//좋은 말씀 감사드립니다.vacant77님의 말씀에 저도 정말 공감하지만 이분께서 참 재밌는 답변을 해주셔서 이분을 베답으로 채택할께요^ -^;;
    그런데; 제 밑에 질문에 대한 답은 아무도 없군요ㅠ _-;하하

    2005-02-08 신고

    댓글 0

  • dudydy

    최고의 BEST 답변입니다.
    왼발이 잘되신다고 하셧으면 오른발이 잘 안되겠네요

    오른발을 드세요 그리고 자기 명치정도까지 올리고 (만약 유연성이 된다면 머리까지 올려도 되구요)

    오른발로 허공에 글씨를 씁니다.

    첨에는 막 흔들리고 어색하지만 나중에 수시로 해주시다 보면 오른발 신경이 잘 분포되서

    오른발도 왼발처럼 됩니다.

    오른손잡이복싱선수들이 왼손을 잘쓰기위해 왼손으로 글을 쓰고 왼손으로 밥을 먹는훈련을 하기도합니다.

    제가 말한 방법도 그것과 같은 원리입니다.

    저도 그 훈련하고 있는데 많이 조아졋어요

    그리고 당연한 말이지만 제가 말한 방법을 병행하면서 오른발차기도 계속 반복해주셔야 효과가 만점입니다.

    출처 : 서적, 본인

    2005-02-07 신고

    댓글 0

  • devil5

    험 방법 있습니다
    저도 시간과 공부땜에 빨간띠에서 마쳤습니다

    전 오른발 잡이라서 왼발이 종종 안되는 경우가 많았습니다

    제가 왼발 돌려차기가 왜안되는지 관장님에게 물어 봤었는데요
    관장님께서 너무 오른다리만 사용해서 그렇고 왼다리 부분 인대(였던가?) 가 발차기를 편하게 할만큼
    늘어나지 않아서 그렇다는 군요
    그리고 돌려차기는 허리를 잘돌려야 돌려차기도 잘 나간다고 하더군요
    인대가 맞을지는 모르겠습니다만 아무튼 전 인대라고 말하겠습니다

    우선 인대를 늘리는법

    1.우선 자기다리를 다리 길이만큼의 높이에 다리를 올려놓고 허리를 다리쪽으로 숙인다
    2.쭈구려 앉아서 오른다리를 옆으로 피면서 놓고 다리 인대가 늘어 나는 듯한 느낌으로 누른다.
    3.똑바로 서서 무릎을 굽히지 않고 몸을숙여 손바닥을 땅에 짚는다.

    등등 입니다

    좋은 답변이 되기를 바라겠습니다

    출처 : 직접작성

    2005-02-07 신고

    댓글 0

  • vacant77

    연습만이 살길...
    어떤 운동이든 연습을 하면 나아지게 되어 있습니다....

    태권도 역시 꾸준한 연습이 필요합니다....

    저도 태권도 4단이지만....

    왼발과 오른발의 차이가 심합니다...

    제가 연습한 방법을 말씀드리면...

    일단 처음엔 벽이나 붙잡을수 있는 것을 붙잡고....

    발차기 선을 만드세요....

    그런 연습을 한 후에...

    하루에 발차기 1000개정도 꾸준히 하시면 좋아지실 겁니다....

    중요한 한가지는... 한발만 죽어라고 연습을 하면 안됩니다....

    균형을 맞추어 연습하는게 중요합니다....

    가격을 위한 태권도 발차기도 중요하지만....

    선을 유지하는 것도 중요하다고 생각합니다...

    열심히 연습하시길~ ^^

    이상 허접 답변이었습니다...

    출처 : 본인

    2005-02-03 신고

    댓글 0

  • sr16m4

    당연한것을..
    모든 사람이 그렇듯 왼쪽과 오른쪽의 차이는 극복하기 힘든것이지요..
    연습외엔 없습니다..횡설수설 해봤자 소용없고..
    연습만이.....답입니다.

    출처 : 나

    2005-02-01 신고

    댓글 0