킥방법 (내공100)

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panther828

킥은 말입니다
제대로 된 단련없이 그냥 하는 방법으로만 사용 하는것은 상당히 위험한 짓입니다
정강이 단련도 제대로 안되신 분이 로우킥을 차시다니요 잘못하면 크게 다칩니다
정강이도 급소중에 하나라고 합니다
그리고 하이킥 미들킥 로우킥 에대해서 설명할게요
먼저 하이킥은 킥복싱이나 무에타이 같은 곳에서는 정강이로 차죠 파워가 세니까요
대신 거리가 더 가까워야 하고 스피드와 정확도가 떨어질수도 있겠네요
그래서 중국무술 같은데 보면 발등으로 차기도 하죠 하지만 발등으로 차려면 발이 꺾일수도 있으니까
안전한 방법은 아니죠 어느부위로 차는것은 님 마음대로 하시면 됩니다
각각 상황에 맞추어서 사용해야지 꼭 어디로만 차라 라는건 없습니다 하지만 보통 정강이,발등 등으로 차죠
미들킥 역시 마찬가지라고 보시면 됩니다 그리고 로우킥은 발등으로 차시는게 아니라 정강이로 차는것이구요
로우킥은 근접해서 상대의 다리를 느리게 만들거나 못쓰게 만드는 킥이기 때문에 강하게 차야 하기때문에
뼈가 강한 정강이로 차는것이죠
답변이 도움이 됬으면 좋겠네요

출처 : 본인 직접 작성

2004-07-11 신고

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docsingho

답변요..
음 일단 저의 허약한 지식을 너무 과신하지는 마세요 ㅡㅡ;; 음 로우킥 미들킥 하이킥

이것들은 얼핏보면 차는방법이 다 비슷하고 같은부위로 차는것 같지만 조금씩 다 다릅니다.

로우킥은 보통 정강이로 차는데요 발목으로 차도 되지만 발등은 별로 효과가 없습니다.

정강이나 발목에 비해서 충격이 현저하게 떨어지거든요 그리고 항상 타겟은 허벅지나 뒷무릎

인것은 아시죠? 정강이의 날로 차도 나쁘진 않겠지만 좋을것도 별로 ㅡㅡ;; 그냥 정강이 쪽으로

가격이 되기만한다면 충격은 그데로 전해지기 때문에 그렇게 걱정하실것은 아니라고 봅니다.

그리고 중단킥은 가까이 있다면 정강이로 상대의 복부나 갈비뼈를 차서 전의를 상실하게 할수있죠

(충격이 장난아님 ㅡㅡ;; )특히 정강이로 갈비를 맞았을때는 갈비가 부러질수도 있답니다.

그리고 상단킥은...솔직히 키가 무지 크신분이 아니라면 정강이로 맞추기는 어렵습니다.

그만큼 근접해야하는 어려움도 뒤따르고하니 대부분 발등이나 발목으로 가격하는데요

상단킥이라는것이 상대의 머리부분을 노리는것이기 때문에 굳이 정강이로 차지 않아도 충격은

충분이 줄수있기때문입니다. 그리고 정강이 단련에 관한것을 물으셨는데요 가장 빠르고 확실한

방법은 병이나 밀대로 정강이를 죽~죽~ 밀거나 툭툭 쳐주는 것입니다. 하지만 이것은 매우

고통스럽고 나중에 나이가 들게되면 고생이 이만저만이 아니기때문에 선수생활을 하실것이

아니시라면 별로 추천하는것은 아니내요 님께서 말씀하신데로 안전하게 샌드백으로 단련하는것이

시간은 오래걸릴지언정 더 위험성이 낮다고 봅니다. 아 그리고 발차기할때 허리가 돌아가지 않는다고

하셨는데 그때는 축이 되는발을 뒤꿈치를 들어서 회전에 용이하게 하시면 될겁니다.

방법은 부단한 노력과 연습뿐이지요 익숙해지만 자연스럽게 동작이 몸에 배게되니 열심히 연습하시길

바라겠습니다. 이정도면 답변이 되었는지 모르겠네요 ^^;

출처 : 본인작성