정권의 굳은살 없애는 방법은?

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• 훌륭하신 답변이었습니다

  2004-02-02 신고

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• khyunss

  저와 같은 상황이네요
  제가 처음수련을 할때 샌드백을 글러브없이 쳐왔거든요. 왠지 그렇게 해야 강해질거라고 생각했으니까요.
  
  지금도 예전과 같은 모양은 아니지만 처음에 심할때보다 조금은 보기가 낫습니다.
  
  너무심하게 걱정하지마시고요. 굳은살이 어느정도인지 다시한번 자세히 올려주세요. 굳은살도 요즘 좋은약들이 많이 나와있어서
  
  금방 사라지게 할 수 있습니다. 그러나 굳은살보다 지금 뼈마디가 부어있을겁니다. 인대도 많이 밀려있을거구요 그렇죠??
  
  이제부터는 절대로 정권수련을 하지 마세요. 다 나을때까지만요. 주먹을 쥐었다 피면 아프나요?? 아프다면 지금당장 병원으로 가세요
  
  인대나 기다 관절에 부상이 있을 수 있습니다. 아프지 않다면 지금 관절의 붓기가 다 빠질때까지 수련은 삼가하시고요.
  
  저도 지금 많이 후회를 하고있습니다. 여자친구에게 손보여주기가 싫어서 손도 못잡고 다니기도 했고요.
  
  다 나으려면 대략 3개월이상은 걸릴겁니다. 그래도 원래의 모습은 힘들거라고 마음먹으시고 다음부터는
  
  무리한 수련은 삼가하세요. 절대로 정권부위의 뼈마디가 크다고 강한주먹이 아닙니다.
  
  꾸준히 조금씩 단련해서 정말 속이 단단한 주먹을 만들어야 그것이 진짜로 강한 주먹이지요.
  
  다나으시면 정권으로 팔굽혀펴기정도가 좋을것 같네요. 지금은 아무것도 하지마세요.
  
  
  
  출처 : 본인작성

  2004-02-02 신고

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• POLO9510

  위에님?....
  심하시네요....근데 그밑에 답변을 보니 까무러치 겠군요....
  철사장이라니 아니 물론 무술에 대해 잘아신다면 몰라도
  모르는 사람이 어떻게 철사장을 합니까?아니 알아도 조금만 부주의로 인해
  불구 돼는 사람 못봤습니까? 제가 아는분도 그거 하다가 불구 돼신걸로 알고 있습니다
  철사장 하지마세요 정 할려면 제일 처음 단계만 하시던가 아니면 직접 가서 배우세요
  혼자 북치다가 불구 돼는 꼴....
  
  출처 : ㅇㅇk

  2004-02-01 신고

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• ridic

  이런 잘못 수련을 하셨군요.
  흔히 말하는 불구의 상태가 되어가는것 (모세혈관이 죽어버리는)
  
  저도 처음에 들었을떼 깝작놀랐는데.
  
  국무도장 합기도 까페 운영자님꼐서 말씀해주셨는데
  
  굳은 살이 배기는 건 잘못된 수련이라고 들엇습니다.
  
  주먹에 글러브 걸친격!
  
  수련을 하려면 철사장식 수련법을 추천합니다.
  
  철사장약을 발라야 하는데 그건 철사장 홈페이지에 문의하시고.
  
  
  
  출처 : 다음 국무도장 까페

  2004-02-01 신고

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• jangfo

  답변입니다.
  하하...저도 그런 경우 당해 봤습니다..
  그런데 느린 페이스로 하시면 그렇게 흉칙해지지 않으셨을 텐데요..
  좀 수련 강도가 강하셨던 모양 입니다..
  손 좀 흉직해져도 손 골격이 망가진게 아니면 충분히 이쁘게 보이게 할 수 있습니다..
  일단 손 안쪽의 굳은 살이 배겨 올라오는 것이 중요하지..피부는 좀 부드러워도 괜찮습니다..
  일단 바셀린이나 핸드크림..혹은 보습제로 손을 아침 저녁으로 마사지 해주시면서 살살 발라주세요.
  이렇게 한 3달만 하면...손의 흉직한 모양정도는 잡아줍니다..어차피 굳은 살은 피부 안쪽에서 배겨 올라오니까요..
  
  단, 골격이 변했다면 이런 피부 관리 정도로 어떻게 할 수 없습니다..
  항상 유념하시면서 느린 페이스로..지속적으로 수련하셔야 좋습니다..
  
  출처 : 본인직접 작성

  2004-01-31 신고

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