기합받을때 하는 깍지끼고 엎드리기와 머리박기가 연습하면 느나요?

2004-02-26 / 조회수 : 719 신고
기합같은거받을때요~ 예를들어 대가리박기나 깍지끼고 엎드릴때 이런거 힘들잖아요..
이런것도 자꾸하면 나중에는 잘 되나요? 예를들어 깍지끼고 엎드리면 처음에는 그냥 버티기도 힘든데 나중에는 그상태에서 팔굽혀펴기같은것도 가능한가요?
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  • jangfo

    답변입니다.
    자주하다 보면 분명 익숙해집니다..

    하지만 기합이란 체력 단련 보다......육체적 고통에 목적이 있기 때문에..

    일부는 단련이 되지만 일부는 고통을 유발하거나 부상을 불러 옵니다....

    기합이라 든가...얼차레로 체력 단련할 생각은 안하는게 좋다고 생각합니다..

    출처 : 본인직접 작성

    2004-02-26 신고

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