>
[무카스 아카데미] 복근의 완성! 오블리크 크런치!! 2011-12-19
제작 : 무카스미디어 제작팀  공유하기  트위터 보내기
멋진 몸매를 가진 연예인들이 미끈한 상체를 드러낼 때 씁슬히 자신의 불룩한 배를 만지작거린 적이 있는가. 몸 좀 만들어 보겠다고 헬스클럽 끊어놓고 며칠 되지 않아 일 때문에, 사람들과의 술 약속 때문에 중간에 운동을 포기한 적이 있는가.

실패도 반복하면 열의마저 잃는 법. 시간, 장소, 심지어 의지마저도 넉넉지 않은 당신에게 따라만 해도 쉽게 성공할 수 있는 몸만들기의 비결, 매주 월요일 무카스 TV에서 안소영 강사가 여러분을 찾아온다.


- 촬영 : 무카스 영상팀
- 편집 : 박정민 PD

[박정민 PD / parkpd@mookas.com]

<ⓒ무카스TV http://www.mookas.com, 무단전재 및 재배포 금지>

작성자 비밀번호 삭제시 필요합니다.
의 견
그림문자
등록자 내용 등록일 삭제
무리뉴 div style="display:none">fiogf49gjkf0d/div>슴가가 절벽이다 2011-12-21





 
[무카스 TV] 세계태권도선수권대회 개막 D..
[무카스 특별기획] 나는 국기원 정부파견 태..
[무카스 특별기획] 국기원 정부파견 태권도사..
[무카스 TV] 홍성천 이사장, 국기원 한 ..
[무카스 특별기획] 남아공 태권도 아버지, ..
[파워인터뷰] 태권로봇 박사! UF KORE..
[긴급호외] 태권도 성지 국기원에서 펼쳐진 ..
[무카스 TV] 어른들은 태권도장을 다니지 ..
[무카스 특별기획] 태권도를 통한 아프리카의..
[무카스 특별기획] 태권도, 아프리카를 만나..