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정권단련법 
질문자 : dkdlwkr15 | 작성일 : 2010-12-16 | 답변 : 2 | 조회 : 3685 | 내공 : 0 | 추천: 1 |답변마감 : 완료 | 베스트질문으로추천    
     
  정권단련할때요

주먹쥐고 물구나무서면 정권단련이되나요???

그리고 집에서 손쉽게할수있는 정권단련법은뭐가있나요?

정권단련대를 구하질못해서 ㅠㅠ

아니면 간단하게 정권단련대만드는방법좀
 
     
RE : 저권 단련법 과 21세기
답변자 : Kim P. Soo | 작성일 : 2011-07-06 오전 12:34:00 작성 | 추천수 : 0     내용출처 : 자연류 생활 무예  
     
  정권 달련하여 손 망가트리고 남 겁주는 시대는 지낫다고 봄니다.

제대로 주먹을 쥐시고 빨르게 지르는법을 배우세요, 우락무락한 정권 으로 기와장과 돌을 깨는 새대는 지낫읍니다, 시대에 변천에 따라 수련하시는 방법도 달라져야 함니다. 정권 단련 많이하여 보기에만 무섭게 보일검니다. 늙으면 중풍으로 고생하게됨니다. 시대 변천에 따라 수련 목적도 변화 되어야 함니다. 꼭 벽돌을 깨는 법을 가르쳐달라고 하는 학생에게 쇠망치를 준적이 잇지요, 이걸로 아푸지 않게 그리고 쉽게 깰수 잇다면서............
 
RE : 당연하지 않나요
답변자 : hhj1007 | 작성일 : 2010-12-29 오후 4:38:00 작성 | 추천수 : 0     내용출처 : 본인  
     
  정권 단련을 하게되면 당연히 전보다 나아지겠죠
가장 좋은 방법은 딱딱한 바닥에
팔굽혀펴기를 통한 단련이 좋을 듯!
 




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